2009年度の予定
2009年度は、よりワクワク、ニコニコ、「うたしヨガ」の仲間つくりに邁進します。
ワクワクの人、うたし人の方、どんどん応援して下さいね。
声をかけて頂けると、とっても嬉しいです。メールも嬉しいです。
ありがとうございます。
【東京】 セミナー Basic （１０：００〜１８：００）
２００９年、下記の日程で、土曜日と日曜日
２日間のセミナーを８回開催します。
第１回 ２月１４日（土曜日）１５日（日曜日）
第２回 ３月１４日（土曜日）１５日（日曜日）
第３回 ４月１８日（土曜日）１９日（日曜日）
第４回 ５月１６日（土曜日）１７日（日曜日）
第５回 ８月１５日（土曜日）１６日（日曜日）
第６回 ９月１９日（土曜日）２０日（日曜日）
第７回 １０月１７日（土曜日）１８日（日曜日）
第８回 １１月１４日（土曜日）１５日（日曜日）
（募集人員：２１名）
内容：あなたが「うたし人」になる！
どの回も季節ごとの行法（四季、二十四気節など）やテーマを決めて
学びますが、同時に一回毎に完結する様にプログラムする予定です。
年間通して参加が出来ない方は、翌年（２０１０年）に参加して頂けます。
「どのようにすれば、ヨガを毎日の習慣に出来るか」もテーマの一つとして、
取り上げて行きます。真剣に学びたい方、そして初心者の方に優しい
クラスです。詳しくは、メールでお問い合わせください。
【東京】 教室 Basic （１８：００〜２１：００）
２月１７日（火曜日） 「うたしヨガ」Basic ＋ 気節の行法
３月１７日（火曜日） 「うたしヨガ」Basic ＋ 気節の行法
４月２１日（火曜日） 「うたしヨガ」Basic ＋ 気節の行法
５月１９日（火曜日） 「うたしヨガ」Basic ＋ 気節の行法
８月１８日（火曜日） 「うたしヨガ」Basic ＋ 気節の行法
９月２２日（火曜日） 「うたしヨガ」Basic ＋ 気節の行法
１０月２０日（火曜日） 「うたしヨガ」Basic ＋ 気節の行法
１１月１７日（火曜日） 「うたしヨガ」Basic ＋ 気節の行法
内容：あなたが「うたし人」になる！（２０名まで）
土日に通えない方々を対象としています。時間は短いですが、
濃い内容になります。
【合宿】 ６月は沖縄 １２月は信州 共に４泊５日を予定しています。
第１回 ６月１７日（水曜日）〜２１日（日曜日）【健康でワクワク】
（現地集合、解散。４泊５日）（２５名）
場所は沖縄を予定しています。通いのクラスでは出来ない行法や
ワークを多数織り込んでいます。呼吸法やヨガクラスの他に、食事法
や調理法。沖縄の海を活かした行法、離島の環境とカルパを活かした
セミナー（沖縄Sourceなど）を素敵な講師とのライブ感覚のコラボ
レーションを企画しています。 本当の自分、ワクワクの自分を体感！
第２回 １２月 ９日（水曜日）〜１２日（土曜日）【未来の自分の的を射る】
（現地集合、解散。４泊５日）（２５名）
場所は信州を予定しています。山岳の集中するエネルギーの中で、
あなたの１００年の計画を完成します。健康、仕事、経済、家庭、
社会、人格、学習、遊び等。具体的に描いていますか？澄んだ空気
の中、雑踏から遠く離れた環境で、将来の自分の絵を描きます。内観
も含め、マンダラ手帳で有名な、松村先生（クローバ経営研究所）の
「マンダラ」や宝地図、コラージュなど、あなたのオリジナルの計画
を完成するワークも行う予定です。未来に向かう目の輝きがかわる！
【東京】 セミナー Basic More(仮）
２０１０年からは、Basicコースを終了された方々を対象に
Basic More として、下記コースを設定する予定です。
♥より活力をあげる「呼吸法１、２」
♥立つだけで痩せる、歩くだけで元気になる「ヨガ的立ち方、歩き方」
♥美相・美顔術「セルフ」 美人は顔の造りから。美相は心と身体の現れです。
♥大丈夫！メタボなんか、心配いらない。
【名古屋】教室 Basic
午前 ９：３０〜１１：３０
午後 １９：００〜２１：００
隔週木曜日を予定しています。
日程が決まり次第、サイトでご案内します。
【常滑】 教室 『うたし道場』
２００９年は、水曜日と金曜日に開催します。
２クールを終えた方には、チケット制にしようかなあと考えています。
今、通って来て下さっている皆さん、いかがですか？
午前クラス １０：００〜１２：００
午後クラス １９：００〜２１：００
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